لفة اليونانية

وصفة لفة اليونانية جاهزة في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك نوري وصلصة الصويا وزيتون كالاماتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الزبادي اليوناني القرفة لفة الكعك, القرفة رول توست فرنسي رول أوبس، و لفة البيض المقلي (لفة البيض أكان في وعاء).