صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

لفة الربيع

لفة الربيع
لفة الربيع وصفة يمكن أن تلبي حنين الفيتنامية في جميع أنحاء 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور دوفر بأسعار معقولة جدا ل الربيع. توجه إلى المتجر والتقاط بديل, صلصة المحار, الفطر شيتاكي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 211 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جراد الربيع لفة, مقدد لفة الربيع التفاف، و سمسم - دجاج سبرينغ رول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج صلصة المحار والشاوشينغ ونشا البطاطس وصلصة الصويا والفلفل الأبيض والملح في وعاء صغير ويخفق معا.
المكونات سوف تحتاج
نشا البطاطسنشا البطاطس
صلصة المحارصلصة المحار
فلفل ابيضفلفل ابيض
صلصة الصوياصلصة الصويا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف زيت السمسم والزنجبيل ويقلى حتى تفوح رائحته.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
الزنجبيلالزنجبيل
4
إضافة لحم الخنزير الأرض ويقلب ، وذلك باستخدام حافة ملعقة لتفريق اللحوم إلى فتات صغيرة. عندما ينضج اللحم ، أضيفي البصل والجزر والكرفس وفطر شيتاكي واستمري في القلي حتى ينضج الجزر في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
5
أضف ملفوف نابا والمعكرونة الزجاجية واستمر في القلي حتى ينضج الملفوف في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
نودلز السيلوفاننودلز السيلوفان
نابا الملفوفنابا الملفوف
الملفوفالملفوف
6
نضيف الصلصة ونقلب حتى لا يتبقى سائل.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
7
دع هذا الخليط يبرد. اصنع بعض الصمغ بتمشيط 3 ملاعق كبيرة من الدقيق مع 3 ملاعق كبيرة من الماء. قشر مغلفة ونشرها كما في الصورة مع حوالي 1/2 " من المجمع أدناه تظهر. هذا يجعل من السهل طلاء الغراء على عدة أغلفة في وقت واحد.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
8
انشر الغراء بشجيرة المعجنات على طول الحواف العلوية للغلاف.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
9
ضع حوالي 1/3 كوب من درجة حرارة الغرفة تملأ حوالي 2 بوصة فوق الزاوية السفلية من الغلاف. لفة بإحكام المجمع وملء في منتصف الطريق.اطو الحافة اليسرى لأعلى يمينا مقابل حافة الحشوة ، ثم اطو الحافة اليمنى. الحيلة هنا هي تفتق الطية قليلا بحيث تكون السديلة المفتوحة أضيق قليلا من قاع اللفة لأن هذا سيخلق ختما جيدا ويمنع اللوحات من العجين التي ستدعو الزيت إلى اللفة. يجب أن تبدو قليلا مثل مظروف مفتوح في هذه المرحلة. الانتهاء من خلال الاستمرار في لفة حتى الأختام رفرف نفسها ضد لفة. لتحضير الصلصة الحلوة والحامضة ، اخفقي الماء والخل والسكر والكاتشب ونشا البطاطس والملح معا في قدر صغير حتى لا تكون هناك كتل. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار حتى تتكاثف الصلصة. إعداد رف منشفة ورقية مبطنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
نشا البطاطسنشا البطاطس
الكاتشبالكاتشب
الخلالخل
العجينالعجين
السكرالسكر
المياهالمياه
لفةلفة
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
10
اسكب حوالي 2 " من الزيت النباتي في وعاء ثقيل القاع وقم بتسخينه إلى 320 درجة فهرنهايت. اقلبها بشكل متكرر حتى تتحول إلى اللون البني بالتساوي. عندما تصل إلى لون تان حتى ، نقل لفائف الربيع إلى الرف الخاص بك والسماح لهم لاستنزاف. كرر مع بقية لفائف الربيع.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)النفطالنفط128مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجزر تمزيقه (1 جزرة كبيرة)الجزر تمزيقه (1 جزرة كبيرة)71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرفس تمزيقه (1 ساق)الكرفس تمزيقه (1 ساق)71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي طازج (2-3 فطر كبير)فطر شيتاكي طازج (2-3 فطر كبير)3(شتاء)حبيبات السكرحبيبات السكر1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الملفوف نابا تمزيقهالملفوف نابا تمزيقه71مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز مجففة ومقطعةنودلز مجففة ومقطعة2(شتاء)صلصة المحارصلصة المحار2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا البطاطس إلى النصف في حالة استخدام نشا الذرةنشا البطاطس إلى النصف في حالة استخدام نشا الذرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرزخل الأرز2(شتاء)شاوشينغ أو شيري الجافة يعمل أيضاشاوشينغ أو شيري الجافة يعمل أيضا2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم15راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً15أوراقأغلفة لفة الربيع15أوراقأغلفة لفة الربيع170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المفروم الدجاج أو الديك الرومي على ما يراملحم الخنزير المفروم الدجاج أو الديك الرومي على ما يرام15راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقلي العميقزيت نباتي للقلي العميق0(يمكن أن يكون أو المقشود)البديلالبديل

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.