صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 14 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف لحم الخنزير الباردة مع صلصة الفول السوداني

لفائف لحم الخنزير الباردة مع صلصة الفول السوداني
لفائف لحم الخنزير الباردة مع صلصة الفول السوداني تتطلب حولها 4 ساعات و 14 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زبدة الفول السوداني مكتنزة ، والكزبرة ، والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي لفائف لحم الخنزير الباردة مع صلصة الفول السوداني, لفائف الربيع مع صلصة الفول السوداني، و رولز طازجة وصلصة الفول السوداني.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)كايينكايين8سيقان الكزبرة الطازجةسيقان الكزبرة الطازجة113فلفل هابينرولحم الخنزير المطبوخ ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة طويلة (1 كوب)لحم الخنزير المطبوخ ، مقطعة إلى شرائح جوليان 2 بوصة طويلة (1 كوب)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنديكون الفجل أو جيكاما ، مقشر وتمزيقه ، الرطوبة تقلص بهاديكون الفجل أو جيكاما ، مقشر وتمزيقه ، الرطوبة تقلص بها3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة الفول السوداني مكتنزةزبدة الفول السوداني مكتنزة8قليل من الكوسة المفرومةصلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني8لارجيسأوراق خس رومين ، سبيرز (اختياري)أوراق خس رومين ، سبيرز (اختياري)1جبنة بارميزان مبشورةزيت السلطةزيت السلطة1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1جبنة بارميزان مبشورةشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا1جبنة بارميزان مبشورة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض