لفائف سلطة الروبيان والبيض

الروبيان المخفوق وسلطة البيض يلتف هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 278 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على تورتيلا الطحين القديمة والخس والبيض المطبوخ جيدا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الروبيان, الروبيان والبيض والشبت سموربرود، و سلطة البازلاء لوصفات مماثلة.