صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

لفائف بيض الدجاج اللذيذة مع الصلصة الحلوة والحامضة

لفائف بيض الدجاج اللذيذة مع الصلصة الحلوة والحامضة
لفائف بيض الدجاج اللذيذة مع الصلصة الحلوة والحامضة هي منتجات الألبان مجانا هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك نشا الذرة والزيت والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف بيض أمي مع صلصة حلوة وحامضة, لفائف الصيف الآسيوية الناعمة مع صلصة الغمس الحلوة والمالحة، و صلصة حلوة وحامضة (لغمس لفائف البيض والمزيد).

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف شرائح رقيقة (لتوفير الوقت ، وشراء مزيج سلطة الكرنب تعبئتها)الملفوف شرائح رقيقة (لتوفير الوقت ، وشراء مزيج سلطة الكرنب تعبئتها)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور ناعماالجزر المبشور ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 ملعقة كبيرة ملح لوري أو أي توابل أخرى1/2 ملعقة كبيرة ملح لوري أو أي توابل أخرى2القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1صغير(20 عدد) حزمة البيض لفة يلتف (قد تكون بديلا الرقاق الدقيق)(20 عدد) حزمة البيض لفة يلتف (قد تكون بديلا الرقاق الدقيق)2الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم454فلفل هابينرو- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان3القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز20قليل من الكوسة المفرومةزيت (للقلي)زيت (للقلي)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء20قليل من الكوسة المفرومةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورة ناعماكوسة مبشورة ناعما