لفائف الدجاج بلانتين

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 281 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, صدور الدجاج, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كيفية حلزونية الموز والموز "الأرز" والفاصوليا, لسان الحمل رقاقة ناتشوز الدجاج، و بلانتين-دجاج محشي ولحم خنزير رولاد.