صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

لفائف الثوم والبارميزان

لفائف الثوم والبارميزان
تتطلب لفائف الثوم والبارميزان حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. مقابل 21 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين، و7 جرام من الدهون، وإجمالي 132 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك عجينة الخبز والزبدة ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع نسبة 7%، يعتبر هذا الطبق سيئًا للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). وصفات مماثلة هي لفائف الثوم البارميزان، ولفائف العشاء بالثوم البارميزان، ولفائف العشاء بالثوم البارميزان.

تعليمات

1
قطع عجينة الخبز إلى 16 قطعة. تشكل على شكل كرات.
المكونات سوف تحتاج
رغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذابرغيف من عجينة خبز القمح الكامل المجمد والمذاب
2
ضعها على سطح مطحون. نغطيها ونتركها ترتفع في مكان دافئ لمدة 10 دقائق. في وعاء، اخلطي جبنة البارميزان ومسحوق الثوم مع الزبدة. باستخدام ملعقة، دحرجي الكرات في خليط الزبدة؛ رتب بشكل فضفاض في 9 بوصة. مقلاة خبز مستديرة.
المكونات سوف تحتاج
جبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشابجبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشاب
1/2 كوب بازلاء أو خضار مطبوخة1/2 كوب بازلاء أو خضار مطبوخة
1 1/2 كوب صلصة فراولة خالية من السكر1 1/2 كوب صلصة فراولة خالية من السكر
هلابينو مخلل، مقطع إلى شرائح أو مقطعهلابينو مخلل، مقطع إلى شرائح أو مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طلاء الفراولة خالي من السكرطلاء الفراولة خالي من السكر
صلصة الطماطم، معجون الطماطم أو باساتاصلصة الطماطم، معجون الطماطم أو باساتا
3
نغطيها ونتركها في مكان دافئ حتى تتضاعف.
4
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. خليط الزبدة الدافئة المتبقية. عندما يتم خبز اللفائف، قم بفصلها عن بعضها البعض ثم قم بغمسها مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة فراولة خالية من السكر1 1/2 كوب صلصة فراولة خالية من السكر
هلابينو مخلل، مقطع إلى شرائح أو مقطعهلابينو مخلل، مقطع إلى شرائح أو مقطع
الخضار النيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ)الخضار النيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ)
المعدات التي سوف تستخدمها
للفرن الهولنديللفرن الهولندي
5
يقدم دافئا.