صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

ناتشو وعاء فطيرة

ناتشو وعاء فطيرة
ناتشو وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك دقيق وكراث وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت في قدر سعة 4 لتر ، سخني المرق على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
فرنفرن
2
إزالة من الحرارة ؛ غطاء للتدفئة.
3
في الفرن الهولندي ، تذوب الزبدة مع 2 ملاعق كبيرة من المرق الدافئ على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
4
يضاف الجزر والكراث والثوم وتوابل التاكو والفلفل والملح. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الجزر. يضاف الدقيق تدريجيا مع التحريك بالمضرب. كوك 1-2 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في الكريمة المخفوقة والمرق الدافئ المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
كريمة الخفقكريمة الخفق
الكراثالكراث
جزرجزر
الثومالثوم
فلفلفلفل
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف الدجاج والفاصوليا والذرة. خفض الحرارة; ينضج كشف 5 دقائق, واحيانا اثارة, حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفولالفول
الذرةالذرة
6
ملعقة الخليط في غير مدهون 11 * 7 بوصة (2-لتر) صحن الخبز. أعلى مع رقائق التورتيا سحقت.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
8
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 فص ثوم مفروم2 فص ثوم مفروم425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطفيمكن الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطف21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصةالجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)مرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كيس الذرة المجمدة ، إذابةكيس الذرة المجمدة ، إذابة3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)دجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)1(يمكن أن يكون أو المقشود)2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب تمزيقه مزيج الجبن المكسيكيكوب تمزيقه مزيج الجبن المكسيكي2(شتاء)أولد تاكو مزيج التوابل (من حزمة 1 أوقية)أولد تاكو مزيج التوابل (من حزمة 1 أوقية)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق التورتيا المسحوقةرقائق التورتيا المسحوقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري