ناتشو وعاء فطيرة
ناتشو وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك دقيق وكراث وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت في قدر سعة 4 لتر ، سخني المرق على نار متوسطة إلى عالية.
إزالة من الحرارة ؛ غطاء للتدفئة.
في الفرن الهولندي ، تذوب الزبدة مع 2 ملاعق كبيرة من المرق الدافئ على نار متوسطة عالية.
يضاف الجزر والكراث والثوم وتوابل التاكو والفلفل والملح. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الجزر. يضاف الدقيق تدريجيا مع التحريك بالمضرب. كوك 1-2 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في الكريمة المخفوقة والمرق الدافئ المتبقي.
يضاف الدجاج والفاصوليا والذرة. خفض الحرارة; ينضج كشف 5 دقائق, واحيانا اثارة, حتى سميكة قليلا.
ملعقة الخليط في غير مدهون 11 * 7 بوصة (2-لتر) صحن الخبز. أعلى مع رقائق التورتيا سحقت.
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.