لذيذ منخفض الكربوهيدرات منخفض الدهون الباذنجان المشوي (الباذنجان)

لذيذ منخفض الكربوهيدرات منخفض الدهون الباذنجان المشوي (الباذنجان) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 4.4 لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والباذنجان وجبن الريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و كيتو الدجاج المشوي وصلصة الفول السوداني - منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.