لحوم البقر الانتشلادا أنا
لحوم البقر الانتشلادا أنا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 517 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون, صلصة, عجة الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أفضل من أي وقت مضى لحوم البقر الانتشلادا, انتشلادا لحم البقر، و انتشلادا لحم البقر.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم طفيفة طبق خزفي كبير.
في مقلاة على نار متوسطة ، اقلي البصل حتى يصبح شبه شفاف. أضيفي اللحم البقري والثوم والفلفل التشيلي ، واستمري في الطهي حتى يصبح اللحم ورديا.
صب في صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار.
تخلط جيدا والحرارة من خلال.
ضعي القليل من خليط اللحم في تورتيلا الذرة وأضيفي كميات صغيرة من الصلصة وجبن الشيدر والزيتون. اطو التورتيلا لأعلى وضعها في طبق خزفي محضر. كرر مع التورتيلا المتبقية باستخدام كل خليط اللحم. احتياطي 1/2 كوب من جبن الشيدر لتتصدر.
يسكب النصف الآخر من صلصة الطماطم والقشدة الحامضة فوق كل التورتيلا. أعلى مع البصل الأخضر و 1/2 كوب من جبنة شيدر محفوظة.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.