لحم بقري مقلي مع الفطر والهليون

لحم البقر المقلي مع الفطر والهليون هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والبصل والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون المقلي مع الفطر, سمك السلمون المشوي ترياكي مع الهليون المقلي والفطر شيتاكي، و يقلى اللحم البقري الآسيوي مع الهليون والفطر في صلصة المحار لوصفات مماثلة.