لحم بقري مفروم وأبل محشو بنصف كوسة بلوط

اللحم المفروم والتفاح شغل البلوط الاسكواش نصفين هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قرفة ولحم بقري مفروم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري محشي بلوط الاسكواش, حلقات الاسكواش بلوط مليئة التفاح مع زبدة الكاري، و حلقات الاسكواش بلوط مليئة التفاح مع زبدة الكاري.