لحم بقري برتقالي مقرمش

قد يكون لحم البقر البرتقالي المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 654 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وكان 21 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي ومرق اللحم البقري والفلفل الحار التايلاندي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. وصفات مماثلة هي لحم بقري برتقالي مقرمش, لحم بقري برتقالي مقرمش مع بروكلي، و متموج البرتقال لحوم البقر {الإخراج الصيني في المنزل}.