لحم الضأن والبامية مع التوابل الهندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب لحم الضأن والبامية مع التوابل الهندية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والأرز والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول شرائح لحم الضأن مع التوابل الهندية, برجر لحم الضأن مع البهارات الهندية وصلصة الزبادي بالنعناع، و سمك السلمون مع التوابل الهندية لوصفات مماثلة.