لحم الضأن مع السبانخ وصلصة الطحينة بالثوم

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لحم الضأن مع السبانخ وصلصة الطحينة بالثوم. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 327 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك الطحينة والبصل وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول طحينة الثوم-صلصة السلق فوق الكينوا, قرنبيط مشوي ، فريكة و صوص طحينة بالثوم، و شريحة لحم الضأن المفروم مع السبانخ بالثوم لوصفات مماثلة.