صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

لحم الضأن المشوي والبرغر الفيتا

لحم الضأن المشوي والبرغر الفيتا
وصفة لحم الضأن المشوي والبرغر فيتا يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 43 دقيقة. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 452 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع, جبنة فيتا, شبت, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر دجاج السبانخ والفيتا (المعروف أيضا باسم برجر سباناكوبيتا) مع الحلوم المشوي والفلفل الأحمر المشوي وصلصة السبانخ والفيتا, برجر لحم الضأن والفيتا، و برجر لحم الضأن من الفيتان والنعناع (مقلاة أو باربيكيو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج لحم الضأن والثوم والفيتا والبهارات والبقدونس والملح والفلفل ، مع التأكد من عدم إرهاق الخليط. شكلي خليط لحم الضأن على شكل 4 إلى 6 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية واطهي برجر لحم الضأن حتى تتكون قشرة لطيفة ، حوالي 4 دقائق. اقلب البرغر واتركه يطهى لمدة 4 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
4
دع البرغر يرتاح لمدة 10 دقائق.
5
خدمة تصدرت مع تزاتزيكي سهلة على لفة أو كعكة.
المكونات سوف تحتاج
تزاتزيكيتزاتزيكي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبادي والخيار والثوم وقشر الليمون وعصير الليمون والشبت. يتبل بالملح والفلفل. البرد.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
ما الذي يجعل هذه الوصفة تغني حقا: البهارات هي واحدة من تلك الأسلحة السرية في الأطعمة اللذيذة. لا يمكنك وضع إصبعك عليه ، لكنك تعلم أنه موجود. تم تسميته من قبل الإنجليز ، لأنهم اعتقدوا أنه يحتوي على القرفة وجوزة الطيب والقرنفل. صه ، إنه أيضا المكون السري في الفلفل الحار على غرار سينسيناتي.
المكونات سوف تحتاج
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
8
ماذا تقذف إذا كان لديك: لا تتردد في إضافة بعض النعناع الطازج المفروم إلى هذا أيضا. وجود حفل كوكتيل? الاستيلاء على واحد قبل أن تخدم لأنها سوف تختفي بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض