صعوبةسهل
جاهز16 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

لحم الخنزير وساندويتش بري

5
4
3
2
1
لحم الخنزير وساندويتش بري

لحم الخنزير وساندويتش بري

لحم الخنزير وبري ساندويتش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 807 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش المحميات ، ولحم الخنزير الغابات ، والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد ، بري والتفاح ساندويتش, بري مونتي كريستو ساندويتش، و البقان ، بروسسيوتو ، وساندويتش بري.

تعليمات

1
قم بتجميع السندويشات عن طريق وضع طبقات من لحم الخنزير والجبن البري والمعلبات والمشمش والخردل بكميات متساوية على قطعتين من الخبز ، مع وضع الشريحتين المتبقيتين من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
بريبري
الخردلالخردل
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
2
ادهني الجزء العلوي من كل شطيرة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
3
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة ، ضع السندويشات ، مع الجانب المزيت لأسفل ، في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
مقلاةمقلاة
4
ادهن الجزء العلوي من كل شطيرة بالزيت. يطهى كل جانب حتى يصبح الخبز بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا