لحم الخنزير والخضار الحساء

لحم الخنزير والخضار الحساء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 9 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 178 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وجزر قطع عود الثقاب والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الخنزير والخضروات الجاليكية, يخنة لحم الخنزير والخضروات القيقب، و يخنة لحم الخنزير والخضروات مع عصيدة من دقيق الذرة البقدونس.