صعوبةمتوسط
جاهز34 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

لحم الخنزير في صلصة الثوم

لحم الخنزير في صلصة الثوم
لحم الخنزير في صلصة الثوم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء المياه ، والمياه ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير مع صلصة كريم الثوم, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الليمون والثوم، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة العسل والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة و 1 1/2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا في وعاء متوسط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إضافة لحم الخنزير ، والقذف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
4
إعداد الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5
يقلب معا المتبقية 2 ملعقة شاي نشا الذرة ، المتبقية 4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا ، 1/4 كوب ماء ، و 4 ملاعق صغيرة صلصة هويسين.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
الزيوت الحرارة في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة عالية 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
يضاف خليط لحم الخنزير ويقلب لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتحول لون لحم الخنزير إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
8
إضافة الفطر والمكونات 5 المقبلة ؛ يقلب 2 دقيقة. ضجة في خليط صلصة هويسين ، ويقلب 1 دقيقة أو حتى سميكة. ضجة في عصير البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
9
قدميها فوق الأرز الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
10
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الكستناء المياه ، استنزفتشرائح الكستناء المياه ، استنزفت4قطع حلوى التوفي من هيث بارنشا الذرة ، مقسمةنشا الذرة ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 حزمة شرائح الفطر الطازج1/2 حزمة شرائح الفطر الطازج3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1بوت ذائبالزينة: البصل الأخضر المفروم والبرتقالالزينة: البصل الأخضر المفروم والبرتقال4البصل الأخضر ، شرائحالبصل الأخضر ، شرائح4قطع حلوى التوفي من هيث بار4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح لحم الخنزير الخالية من العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا ، مقسمةصلصة الصويا ، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4