صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير ديلي تذوب

لحم الخنزير ديلي تذوب
ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم, معجزة سوط خلع الملابس, الفردي الحليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ديلي ميلت, ديلي اللحوم مزرعة تذوب ساندويتش، و الأسود والأبيض (ديلي! ديلي! ديلي!).

تعليمات

1
انتشار 1 نصف الخبز مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
الخبزالخبز
2
املأ أنصاف الخبز بالمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
الميكروويف على ارتفاع 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
2% حليب2% حليب
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار