لحم الخنزير جيوزا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير جيوزا وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل الأخضر والجزر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير جيوزا (بوتستيكيرس), لحم الخنزير والروبيان جيوزا، و وصفة جيوزا (ملصقات وعاء لحم الخنزير والروبيان اليابانية).