لحم الخنزير تاج مشوي مع حشو
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون تحميص تاج لحم الخنزير بالحشو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بصل وزبدة وتوابل دواجن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 38 دقيقة. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة تشمل تاج لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري, تاج مشوي من لحم الخنزير مع حشو التفاح، و تاج مشوي من لحم الخنزير مع حشو التفاح ولحم الخنزير ومرق عصير التفاح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يرش الشواء من جميع الجوانب بالتوابل المنزلية ؛ مكان ، ينتهي العظم، في مقلاة تحميص ضحلة. أدخل مقياس حرارة اللحوم ، مع التأكد من أنه لا يلمس الدهون أو العظام.
يقلى البصل في الزبدة حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.
يضاف الأرز والتوابل المنزلية حسب الرغبة وتوابل الدواجن والماء إلى البصل ؛ يقلب لترطيب الأرز. يغلى مزيج الأرز ثم يرفع عن النار. يغطى بإحكام ويترك لمدة 10 دقائق. قلب البرقوق المجفف والمشمش المجفف في خليط الأرز. ملء مركز المشوي مع خليط الأرز.
ضع شريطا مطويا من رقائق الألومنيوم فوق الأطراف المكشوفة للأضلاع.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة لكل رطل حتى يسجل مقياس الحرارة 170 درجة.
يزين بنصف المشمش إذا رغبت في ذلك.
امزج المكونات معا واحفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.