صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
مجلة

لحم الخنزير بدون عظم مشوي مع فرك الفلفل العشبي

لحم الخنزير بدون عظم مشوي مع فرك الفلفل العشبي
قد يكون لحم الخنزير المشوي بدون عظم مع فرك الفلفل العشبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف Serving 2.02 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 188 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير الخاصرة المشوي والزعتر وإكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 98%. حاول {ليمون-فلفل مملح} لحم خنزير مشوي بدون عظم مع صلصة الخوخ موسكاتو, الثوم عشب قشرة العظم لحم الخنزير الخاصرة المشوي، و فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بات لحم الخنزير الجاف مع منشفة ورقية. في وعاء صغير ، والجمع بين جميع المكونات فرك جيدا وتطبيقها على جميع الأسطح من لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
2
ضع الشواء في مقلاة ضحلة وشويها في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 1 إلى 1-1/4 ساعات (18 إلى 20 دقيقة لكل رطل) ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية على مقياس الحرارة إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
أخرج الشواء من الفرن ؛ اتركه يرتاح حتى تصل درجة الحرارة إلى 160 درجة فهرنهايت ، حوالي 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن