لحم الخنزير المملح مع البرقوق والجيكاما المذاق

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفات لمربع وصفتك ، لحم الخنزير المملح المتن مع البرقوق والمذاق جيكاما قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل Serving 1.26 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو شيلي والعسل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: رعشة لحم الخنزير المتن مع نكهة الأناناس البرقوق, لحم الخنزير المملح على الطريقة الإسبانية، و لحم الخنزير المتن مع التفاح جيكاما سلو.
تعليمات
الجمع بين 8 أكواب من الماء البارد و 1/2 كوب ملح في 13 س 9 بوصة الزجاج أو السيراميك صحن الخبز, التحريك حتى يذوب الملح.
إضافة لحم الخنزير إلى محلول ملحي ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة.
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
ضع لحم الخنزير على رف الشواء ؛ اشوي 15 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 155 (وردي قليلا) ، مع قلب لحم الخنزير من حين لآخر.
أخرجي لحم الخنزير من الشواية ؛ اتركيه لمدة 5 دقائق.
قطع الحبوب إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة.
الجمع بين المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والخوخ ، والمكونات 7 المقبلة (من خلال شيلي) ؛ إرم بلطف على الجمع.
يقدم المذاق مع لحم الخنزير.
يزين بأغصان البقدونس إذا رغبت في ذلك.