لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأناناس

قد يكون لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأناناس وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، وقطع الأناناس في عصير ، صلصة الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 11%. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع كينوا الأناناس, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الأناناس والكستناء المياه، و بيكون حار ملفوفة لدغات الأناناس.