لحم الخنزير المقدد الدافئ وعشب الكرنب
قد يكون لحم الخنزير المقدد الدافئ وسلطة الكرنب وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من زيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي عشب الدجاج مع صلصة الخل الدافئة, مقدد لحم الخنزير المقدد سلطة الكرنب، و لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر سلطة الكرنب.
تعليمات
يمزج الملفوف والبصل والجزر والأعشاب في وعاء كبير. توضع جانبا.
يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمناشف ورقية لتصريفه ؛ توضع جانبا.
يضاف الكراث إلى شحم لحم الخنزير المقدد الساخن ويطهى مع التحريك من حين لآخر على نار متوسطة ، حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف الخردل والسكر والخل ويحرك المزيج. ضجة في الزيت والملح والفلفل.
يسكب الصلصة فوق الخضار المحجوزة مع نصف لحم الخنزير المقدد المحجوز ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
يرش لحم الخنزير المقدد المتبقي على سلو ويقدم على الفور.
جعل قدما: الخضروات ولحم الخنزير المقدد ، والخل ، وتصل إلى 1 يوم ، مبردة بشكل منفصل. أعد تسخين الصلصة ولحم الخنزير المقدد واخلطها مع سلو عندما تكون جاهزة للتقديم.