لحم الخنزير المشوي منعش مع صلصة البط
لحم الخنزير المشوي منعش مع صلصة البط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1861 سعرة حرارية, 197 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 10.21 دولار لكل وجبة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل ودبس السكر وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي منعش مع صلصة البط, لحم الخنزير المحمص الحلو والمنعش، و لحم الخنزير مع صلصة الزنجبيل منعش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قم بتغطية مقلاة تحميص كبيرة برذاذ الطهي.
يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل الأسود ويوضع في مقلاة محضرة. في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الصويا ودبس السكر والخردل الساخن ومسحوق الثوم.
فرشاة خليط صلصة الصويا في جميع أنحاء لحم الخنزير. مشوي لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية 160 درجة فهرنهايت على الأقل.
أخرجيها من الفرن واتركي لحم الخنزير يرتاح لمدة 10 دقائق.
قطع بالعرض إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.;
أثناء تحميص لحم الخنزير ، في قدر صغير ، اخلطي المعلبات البرقوق والصلصة والخل والسكر والزنجبيل. ضعي المقلاة على نار متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
إرم الشعرية سومين مع البصل الأخضر وزيت الفول السوداني.
أخرج لحم الخنزير من الفرن.
قدمي 2/3 من لحم الخنزير مع كل صلصة البرقوق ونودلز سومين. احتفظ بلحم الخنزير المتبقي ، حوالي 12 إلى 16 شريحة رقيقة ، للبانينيس.