لحم الخنزير المشوي مع مرق التفاح والبصل
قد يكون لحم الخنزير المشوي مع مرق التفاح والبصل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 348 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مرق لحم الخنزير الذهبي ولحم الخنزير المشوي وتوابل الفلفل والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع الثوم والبصل المرق, لحم الخاصرة المشوي مع حشوة المريمية والبصل والمرق، و تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق.
تعليمات
يتبل لحم الخنزير مع فلفل الليمون.
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص. مشوي في 325 درجة فهرنهايت لمدة 1 ساعة 45 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير من خلال.
انزع لحم الخنزير إلى لوح التقطيع.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
سخني الزيت في مقلاة التحميص على نار متوسطة عالية.
يضاف التفاح والبصل ويطهى حتى يصبح طريا مع التحريك من حين لآخر.
يضاف المرق ويطهى حتى يصبح الخليط ساخنا ويغمر ، مع التحريك لكشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة.
قدمي المرق مع لحم الخنزير.