صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكرز

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكرز
قد يكون لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 856 سعرة حرارية, 126 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الكراث وزيت الزيتون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكرز الطازجة الحارة, عشاء الليلة: لحم الخنزير المتن مع الكرز الطازج وصلصة تشيلي، و لحم خنزير مشوي مع صلصة الأفوكادو والخوخ وجواكامولي توماتيلو المشوي.

تعليمات

1
تحضير شواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
جمع1 / 2 كوب كزبرة ، 1/4 كوب كراث مفروم ، 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون ، وزيت نباتي في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
3
إضافة لحم الخنزير ؛ ختم كيسوأنتقل إلى معطف. نقع في درجة حرارة الغرفةلمدة 15 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
وفي الوقت نفسه ، الجمع بين المتبقية 1/2 كوبالكزبرة ، 1/4 كوب الكراث ، 2 ملعقة طعام عصير الليمون ، الكرز ، شيلي ، وزيت الزيتون في وعاء متوسط. الموسم السالسا طفيفة مع الملح والفلفل وتوضع جانبا للسماح النكهات لخلط.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الكرزالكرز
الكراثالكراث
الفلفل الحارالفلفل الحار
السالساالسالسا
الملحالملح
5
إزالة لحم المتن من ماء مالح والموسم بسخاء مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ماء مالحماء مالح
6
شواء المتن ، وتحول في كثير من الأحيان ، حتىمقياس الحرارة إدراجها في سجلات اللحوم145 F و ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
7
اسمحوا بقية 10 دقيقة.
8
تقطع إلى شرائح رقيقة وتقدم مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
9
لكل وجبة: 349 سعرة حرارية ، 16 غرام من الدهون ، 8 غرام من الكربوهيدرات
10
تطبيق بون

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

لحم الخنزير المتن يعمل بشكل جيد مع مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك
ياكوتشويا سان بيدرو دي ياكوتشويا مالبيك
أنف جذاب من الدخان والقطران وعرق السوس وفول الصويا والكرز الأسود والكشمش الأسود. هذا يؤدي إلى نبيذ كامل الجسم مع طبقات من الفاكهة النضرة ، وعمق وتركيز ممتازين ، ونهاية طويلة ونقية. مزيج: 85 ٪ مالبيك و 15 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون