صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع سلطة الخوخ

لحم الخنزير المشوي مع سلطة الخوخ
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، وكاملة 30 وصفات إلى مربع وصفتك ، قد يكون لحم الخنزير المشوي مع سلطة الخوخ وصفة يجب أن تجربها. ل 2 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 483 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المتن ولحم الخنزير المقدد ومعجون الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 77%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شطائر لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق المشوي وسلطة الكرنب, شطائر لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق المشوي وسلطة الكرنب، و الخوخ شواء بطيئة طباخ لحم الخنزير مع الكزبرة الحمضيات سلو.

المكونات

2(شتاء)فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشورالجزر المبشور1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم3(شتاء)1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زبادي الخوخزبادي الخوخ2خوخ ناضج ، مقطع إلى نصفين ومنقوع إلى شرائح رفيعةخوخ ناضج ، مقطع إلى نصفين ومنقوع إلى شرائح رفيعة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العظم لحم الخنزير المتنالعظم لحم الخنزير المتن3(شتاء)البصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالملفوف سافوي تمزيقهالملفوف سافوي تمزيقه1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق الزعترأوراق الزعتر