لحم الخنزير المشوي مع سلطة التفاح بالكراميل مع صلصة الخل الأزرق والبرتقال الحار
لحم الخنزير المشوي مع سلطة التفاح بالكراميل مع صلصة الخل الزرقاء والبرتقالية الحارة خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. ل Serving 7.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1206 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 73 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والجزر وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة برعم بروكسل بالكراميل مع الجبن الأزرق ، لحم الخنزير المقدد + خل التفاح بالكراميل, المحار والبصل بالكراميل مشوي مع سلطة خضراء شتوية وخل التفاح الأخضر، و ميتاغ الجبن الأزرق لحم الخنزير القشور.
تعليمات
للشواء: سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل ويحرق جيدا من جميع الجوانب.
استنزاف الدهون ، وإضافة المكونات المتبقية إلى وعاء.
توضع في الفرن وتطهى حتى تسجل درجة الحرارة الداخلية للحوم 150 درجة فهرنهايت ، حوالي 2 ساعة.
انزع اللحم إلى طبق وأزل الخضار والأعشاب بملعقة مشقوقة.
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر. يغلى سائل الطهي في الغليان ويقلل بمقدار النصف.
يخفق في الزبدة ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضعي عصير البرتقال في مقلاة صغيرة غير تفاعلية على نار عالية واطهيها حتى تنخفض إلى 1/4 كوب.
ضعي عصير البرتقال المخفض والخل والبصل والهالبينو ومسحوق الأنشو في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما. مع تشغيل المحرك ، أضف زيت الزيتون ببطء حتى يصبح مستحلبا.
يضاف العسل والملح والفلفل حسب الرغبة.
سخني 3/4 كوب من صلصة الخل البرتقالية الحارة في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
يضاف التفاح ويقطع إلى الأسفل ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، ويقلب ويقلى حتى ينضج تماما ، من 1 إلى 2 دقيقة.
يوضع الجرجير والفريزي في وعاء متوسط الحجم ويقلب مع بضع ملاعق كبيرة من صلصة الخل البرتقالية الحارة المتبقية ، ويتبل بالملح والفلفل ويقسم على 4 أطباق. رتب 2 أرباع تفاح على كل طبق ، وزينها بالجوز والجبن الأزرق ورشها ببعض الخل المتبقي.