لحم الخنزير المشوي المتن مع ميناء توت كومبوت
إذا 42 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، لحم الخنزير المشوي المتن مع ميناء توت كومبوت قد تكون مذهلة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ الميناء ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، لحم الخنزير المتن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مشوي الموز الفلفل كومبوت-المزجج لحم الخنزير المتن, عنبية لحم الخنزير المشوي المتن، و لحم الخنزير المتن مع صلصة ميناء التين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسكب الصلصة فوق اللحم في طبق ضحل ؛ يغطى. برد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها لتتبل.
سخن الشواية على نار متوسطة.
إزالة اللحوم من ماء مالح.
يضاف اللحم للشواء ؛ يغطى بغطاء. شواء 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج اللحم (160 فهرنهايت) ، مع التقليب بعد 15 دقيقة.
نقل اللحوم إلى قطع المجلس.
في هذه الأثناء ، ضع العنب البري في قدر.
يطهى على نار متوسطة عالية 5 دقائق. أو حتى سميكة قليلا ، مع التحريك باستمرار. شريحة لحم.