صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة40
مجلة

لحم الخنزير المشوي الكاريبي

لحم الخنزير المشوي الكاريبي
إذا كان لديك حوالي ساعة و35 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون منطقة لحم الخنزير المشوي الكاريبي وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والتي يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين، و6 جرامًا من الدهون، وإجمالي 182 سعرة حرارية. مقابل 1.49 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. عدد قليل فقط من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، وقد يقول شخص واحد أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك لحم خنزير مشوي، وفلفل، وزيت زيتون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي طعام أمريكا الوسطى. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 73%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا Caribbean Roast Pork Loin، وCaribbean Roast Pork Loin، وCaribbean Roast Pork Loin.

تعليمات

1
يُمزج الزيت والفلفل والقرفة وجوزة الطيب. فرك على الشواء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو قطعة فانيليا بحجم 1 بوصة1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، أو قطعة فانيليا بحجم 1 بوصة
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
بصلة مفرومة أو 2 كراث مفرومبصلة مفرومة أو 2 كراث مفروم
1 علبة (8 أونصة) خضروات مشكلة، مصفاة1 علبة (8 أونصة) خضروات مشكلة، مصفاة
فلفل فريسنو الحار، مقطع إلى نصفينفلفل فريسنو الحار، مقطع إلى نصفين
2
ضعها على الرف في مقلاة تحميص ضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب عصائر من مقلاة الديك الرومي2 كوب عصائر من مقلاة الديك الرومي
3
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 70 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
طبقة الحلوى المخفوقةطبقة الحلوى المخفوقة
4
دع اللحم يقف لمدة 10-15 دقيقة قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الاحمر لتغطية الجميعالنبيذ الاحمر لتغطية الجميع

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, بينوت جريس

تعد Riesling وGewurztraminer وPinot Gris من أفضل اختياراتي لمنطقة البحر الكاريبي. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع الأطباق الكاريبية الحارة. قم بتقديم هذا النبيذ مبردًا حتى يكون أكثر انتعاشًا. يمكنك تجربة NV Johnson Estate Cream Sherry. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 19 دولارًا للزجاجة.
إن في جونسون إستيت كريم شيري
إن في جونسون إستيت كريم شيري
عطرية للغاية مع روائح البندق والفانيليا ولمسة من خشب البلوط يليها الزبيب الحلو ولمسة من الخميرة. لمسة نهائية نظيفة تدوم طويلاً. جيد الآن ولكن سوف يكافئ أولئك الذين يسمحون له بالتقدم في السن"". مشروب مفضل قبل الأكل. تناوله مع المكسرات قبل العشاء كفاتح للشهية، أو بعد العشاء مع الحلوى، خاصة الشوكولاتة والحلويات المبنية على الفاكهة. رائع أيضًا في فترات ما بعد الظهيرة الباردة، ويقدم مع البسكوتي ليغمس في ""الطريقة الإيطالية"". "