لحم الخنزير المشوي السريع والبطاطا الجبن
وصفة سريعة للشواء لحم الخنزير والبطاطا جبني يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء الأصلية وثلاثة جبن وبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شريحة لحم الخنزير مع البطاطا جبني, طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير، و شواء على طراز ممفيس: ساندويتش لحم الخنزير المدخن مع كابيرنيت ساوفيجنون غير المحبوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع اللحم إلى 8 شرائح ؛ الجنيه إلى سمك 1/2 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل يطهى من 4 إلى 5 دقائق. أو حتى هش-العطاء ، واحيانا اثارة. ضجة في صلصة الشواء والكاتشب والثوم ؛ طهي 4 إلى 5 دقائق. أو حتى تتكاثف قليلا مع التحريك من حين لآخر.
إضافة اللحوم ؛ بدوره إلى معطف بالتساوي مع صلصة. يغطى ؛ ينضج 5 دقائق. أو حتى القيام به.