لحم الخنزير المشمش بالكاري
قد يكون لحم الخنزير المشمش بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 2.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط انتشار الفاكهة المشمش والملح والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الخنزير المشمش بالكاري, الكاري المشمش الكسكس، و صلصة المشمش والطماطم بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ توضع جانبا.
الجمع بين مسحوق الكاري ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والفلفل الأحمر ؛ فرك خليط الكاري على جانبي لحم الخنزير. معطف لحم الخنزير مع رذاذ الطبخ.
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة ؛ يضاف لحم الخنزير ويطهى لمدة 7 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
زيادة الحرارة إلى عالية ؛ إضافة خليط المشمش. جلب ليغلي. يطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 1/4 كوب. ملعقة خليط المشمش على لحم الخنزير.