لحم الخنزير المحفوظ بوعاء مع البصل الحلو والتفاح
قد يكون لحم الخنزير المحفوظ بوعاء مع البصل الحلو والتفاح وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 6.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 953 سعرة حرارية, 127 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. مزيج من عصير التفاح الغائم والبصل ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح عصير التفاح دونات كعكة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المشوي بالشمر مع البصل الحلو, لحم الخنزير المتن مع البصل الحلو والحامض والزبيب الذهبي ، و، و دبس التفاح لحم الخنزير المشوي مع البطاطا الحلوة والتفاح والجوز.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يتبل لحم الخنزير بالشمر والملح والفلفل ونعرات في الدقيق.
سخني بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، بضع لفات من المقلاة ، في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويحمر اللحم. القيام بذلك في 2 دفعات إذا كان حجم وعاء الخاص يتطلب ذلك. استخدم القليل من الزيت الإضافي إذا لزم الأمر لدفعة ثانية.
يرفع اللحم البني إلى طبق ويضاف الزبدة إلى المقلاة. خففي الحرارة قليلا وأضيفي البصل والتفاح وأوراق الغار والمريمية. يتبل بالملح والفلفل ويغطى المقلاة ليعرق البصل لمدة 12 إلى 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. كشف وعاء ورفع الحرارة قليلا. عندما يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني ، أضيفي كالفادوس إلى القدر.
إضافة الأسهم, حرك لحم الخنزير مرة أخرى في, ويترك على نار خفيفة لطهي الطعام من خلال بضع دقائق أكثر.