صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير المحشو بالجبن

لحم الخنزير المحشو بالجبن
الجبن محشوة لحم الخنزير الخاصرة هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 12 حصص. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من جبنة البارميزان والفلفل الطازج المطحون وأوراق الخردل الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خاصرة لحم الخنزير المحشوة مع قرع الجوز والجبن الأزرق, الخاصرة لحم الخنزير محشوة التين، و لحم الخنزير والسجق محشوة لحم الخنزير الخاصرة.

تعليمات

1
وضع الخاصرة الجانب الدهون أسفل. جعل قطع بالطول أسفل وسط اللحوم وحوالي 2/3 من الطريق من خلال ذلك. ادفع اللحم بشكل مسطح ، وبدءا من أعمق جزء من القطع المركزي ، قم بعمل قطع أفقي مقاس 1 بوصة باتجاه كل جانب يمتد بطول اللحم. ادفع اللحم بشكل مسطح مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
2
تقليم الجذعية ينتهي من الخضر الخردل ، وشطف الأوراق ، وتراجع في الماء المغلي إلى الذبول.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
3
خط اللحوم بالطول مع الخضر ، متداخلة حسب الحاجة ، وتمتد حوالي 4 بوصات وراء نهايات اللحوم. ملعقة بورسين على أوراق أسفل وسط المشوي ، ثم يرش بالتساوي مع البارميزان. اطو الأوراق الممتدة فوق الجبن مع أطراف اللحم. ثم يترك اللفة عبر الجبن بالطول. لفة بلطف الخاصرة مرة أخرى في سجل (لا إسحق من الجبن) وربطة عنق مع سلسلة القطن على فترات 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جبن بورسينجبن بورسين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخضرالخضر
الماء للسماحالماء للسماح
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
تعيين الخاصرة قطع الجانب لأسفل ، في مقلاة 10-من 15 بوصة ويرش بسخاء مع الفلفل
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
تخبز في فرن 375 حتى يصبح اللحم 150 إلى 155 في وسط الجزء الأكثر سمكا (وليس في الجبن) ، من 50 إلى 55 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
نقل الشواء إلى طبق والحفاظ على الدفء. الخالي من الدسم وتجاهل الدهون من المرق عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف المرق ويخفق حتى يصبح ناعما. تغلي على نار عالية حتى تنخفض إلى حوالي 1 1/4 كوب ، حوالي 10 دقائق. للحصول على صلصة ناعمة ، قم بالدوران في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
9
قطع الخاصرة إلى شرائح 3/4 إلى 1 بوصة ، وإزالة الخيط ، وتقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة