صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير المحشو بالجبن

لحم الخنزير المحشو بالجبن
الجبن محشوة لحم الخنزير الخاصرة هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 12 حصص. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من جبنة البارميزان والفلفل الطازج المطحون وأوراق الخردل الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خاصرة لحم الخنزير المحشوة مع قرع الجوز والجبن الأزرق, الخاصرة لحم الخنزير محشوة التين، و لحم الخنزير والسجق محشوة لحم الخنزير الخاصرة.

تعليمات

1
وضع الخاصرة الجانب الدهون أسفل. جعل قطع بالطول أسفل وسط اللحوم وحوالي 2/3 من الطريق من خلال ذلك. ادفع اللحم بشكل مسطح ، وبدءا من أعمق جزء من القطع المركزي ، قم بعمل قطع أفقي مقاس 1 بوصة باتجاه كل جانب يمتد بطول اللحم. ادفع اللحم بشكل مسطح مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
تقليم الجذعية ينتهي من الخضر الخردل ، وشطف الأوراق ، وتراجع في الماء المغلي إلى الذبول.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
خط اللحوم بالطول مع الخضر ، متداخلة حسب الحاجة ، وتمتد حوالي 4 بوصات وراء نهايات اللحوم. ملعقة بورسين على أوراق أسفل وسط المشوي ، ثم يرش بالتساوي مع البارميزان. اطو الأوراق الممتدة فوق الجبن مع أطراف اللحم. ثم يترك اللفة عبر الجبن بالطول. لفة بلطف الخاصرة مرة أخرى في سجل (لا إسحق من الجبن) وربطة عنق مع سلسلة القطن على فترات 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
جبن بورسينجبن بورسين
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخضرالخضر
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
تعيين الخاصرة قطع الجانب لأسفل ، في مقلاة 10-من 15 بوصة ويرش بسخاء مع الفلفل
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
تخبز في فرن 375 حتى يصبح اللحم 150 إلى 155 في وسط الجزء الأكثر سمكا (وليس في الجبن) ، من 50 إلى 55 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
نقل الشواء إلى طبق والحفاظ على الدفء. الخالي من الدسم وتجاهل الدهون من المرق عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يضاف المرق ويخفق حتى يصبح ناعما. تغلي على نار عالية حتى تنخفض إلى حوالي 1 1/4 كوب ، حوالي 10 دقائق. للحصول على صلصة ناعمة ، قم بالدوران في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
9
قطع الخاصرة إلى شرائح 3/4 إلى 1 بوصة ، وإزالة الخيط ، وتقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة