لحم الخنزير المحشو
لحم الخنزير المحشو هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. ل Serving 15.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 2551 سعرة حرارية, 383 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل المطحون وشرائح لحم الخنزير المقدد المتخللة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخنزير والسجق محشوة لحم الخنزير الخاصرة, نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش، و لحم الخنزير المحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على نار خفيفة.
فراشة تندرلوين ، فرك مع زيت الزيتون ، وانتشرت مع البيستو الثوم.
أضف السبانخ والريحان والجبن. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. لف لحم الخنزير المقدد حول لحم المتن وثبته بأسياخ خشبية مغموسة مسبقا في الماء.
يشوى لمدة 35 إلى 40 دقيقة على نار خفيفة.
اتركه يرتاح لمدة 5 إلى 10 دقائق.
أعلى مع المزيد من الجبن ويقدم على الفور.