لحم الخنزير المتن مع صلصة الكرز اللذيذة
قد يكون لحم الخنزير المتن مع صلصة ميناء الكرز اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل والملح ومرق الدجاج قليل الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة ميناء التين, لحم الخنزير المحشو مع صلصة مارسالا بورت، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكرز بورت لاذع لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان الميناء في قياس الزجاج 1 كوب. الميكروويف في ارتفاع 20 ثانية أو حتى دافئة جدا.
يمزج الميناء والكرز ؛ يغطى ويترك لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح طريا.
استنزاف الكرز في مصفاة فوق وعاء ، حجز الميناء.
يمزج الدقيق والكزبرة والملح والفلفل في طبق ضحل. نعرات لحم الخنزير في خليط الدقيق. تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
إزالة لحم الخنزير; ضجة في ميناء محفوظة, كشط عموم لتخفيف بت احمر.
أضف الكرز والكراث. خفض الحرارة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في مرق; جلب لينضج.
عودة لحم الخنزير إلى المقلاة. يغطى جزئيا ويطهى لمدة 10 دقائق. كشف وطهي 12 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 155 (الوردي قليلا) ، وتحول لحم الخنزير في بعض الأحيان.
تقطع إلى شرائح وتقدم مع الصلصة.