صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

لحم الخنزير المتن أغرودولسي

لحم الخنزير المتن أغرودولسي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أجرودولس لحم الخنزير المتن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 2.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزيتون وأغصان الزعتر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشمر-يفرك لحم الخنزير المتن مع الكراث-البصل أغرودولسي, كونسرفا لحم الخنزير مع الطماطم الخضراء أغرودولسي، و شرائح لحم الخنزير المزجج الحلو والحامض (مايالي في أغرودولس).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 8 الأولى في قدر متوسطة الحجم ؛ ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج البصل تقريبا مع التحريك من حين لآخر. كشف ، وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ، ويطهى 7 دقائق أو حتى سميكة ، واثارة في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
إضافة لحم الخنزير إلى المقلاة ، ويطهى 1 دقيقة. اقلب لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبز في 500 لمدة 12 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 155 (وردي قليلا).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
أخرجه من الفرن ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. شريحة لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
9
النبيذ ملاحظة: مع العطور خفية من الشاي الأسود والجمر المتفحمة من النار الدافئة ، كانتينا زاكاغنيني مونتيبولسيانو دابروزو 2007 ، إيل فينو" دال ترالسيتو " ($14) ، تواكب كل من الملاحظات الحلوة والحامضة في هذا الطبق. -- الكسندر سباشر
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
الشاي الأسودالشاي الأسود
العدسالعدس