لحم الخنزير المتبل بالكمون مع الأفوكادو-صلصة توماتيلو
وصفة لحم الخنزير المتبل بالكمون مع صلصة الأفوكادو والتوماتيلو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل والليمون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة الطماطم والذرة والأفوكادو, ماهي ماهي تاكو متبل بالكمون مع صلصة النكتارين والأفوكادو، و توماتيلو منعش-صلصة الكمون.
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، اخلطي أول 5 مكونات وافركي لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير في مقلاة جيلي.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 25 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 (وردي قليلا).
دع لحم الخنزير يقف قبل 5 دقائق من التقطيع.
لتحضير السالسا ، تخلص من القشور والسيقان من الطماطم. توضع في وعاء متوسط الحجم.
أضف الأفوكادو والمكونات المتبقية ؛ يقلب جيدا.