لحم الخنزير الكاجو المقرمش

قد يكون لحم الخنزير الكاجو المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 470 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك نشا الذرة وزيت الكانولان والكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام خل النبيذ الأحمر ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز والتوت كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول سلطة الكاجو المقرمشة, سلطة الكينوا التايلاندية الكاجو المقرمشة مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني، و الشوكولاته الداكنة انخفض مقدد جوز الهند الكاجو السمسم البارات لوصفات مماثلة.