صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير الفلفل الحار الأخضر الانتشلادا

لحم الخنزير الفلفل الحار الأخضر الانتشلادا
وصفة لحم الخنزير الفلفل الحار الأخضر الإنتشلادا جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط كريم, لحم الخنزير الفلفل الأخضر, فص ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لحم الخنزير الفلفل الحار الأخضر, لحم الخنزير الفلفل الحار الأخضر، و الفلفل الحار الأخضر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شار أنهايم الفلفل الحار على لهب الغاز أو في اللاحم حتى اسودت من جميع الجهات. أرفق في كيس من البلاستيك 10 دقيقة. قشر وبذور وفرم الفلفل الحار بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
اللاحماللاحم
2
يمزج المرق مع 1/2 كوب بصل وتوماتيلوس وهالابي شيمو والثوم في قدر متوسطة الحجم. يترك على نار متوسطة حتى يتم تقليل السائل إلى 1 كوب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
توماتيلوستوماتيلوس
الثومالثوم
مرقمرق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
نقل إلى الخلاط. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
أضف الفلفل الحار أنهايم والكزبرة وعصير الليمون. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الفلفل الحارالفلفل الحار
5
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
خفقت في القشدة الحامضة. يتبل بالملح والفلفل. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ البرد.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
سخن الفرن إلى 350 F ف. زيت خفيف 15 * 10 * 2 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
8
ضع 6 تورتيلا بين 2 مناشف ورقية رطبة. يطهى في الميكروويف على ارتفاع حتى الحارة ، حوالي 1 دقيقة. العمل مع 1 التورتيلا الدافئة في وقت واحد, تراجع الرقاق في صلصة; يهز صلصة الزائدة مرة أخرى في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
9
ضع التورتيلا على سطح العمل. ملعقة شحيحة 1/4 كوب لحم الخنزير الأخضر الفلفل الحار, 2 ملاعق كبيرة من الجبن و 1 ملعقة كبيرة من البصل أسفل مركز كل.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
نشمر الرقاق. رتب الإنتشلادا ، جانب التماس لأسفل ، في الطبق. كرر مع 6 التورتيلا المتبقية. (يمكن إجراء 8 ساعات قبل. غطي الإنتشلادا والصلصة المتبقية والجبن بشكل منفصل. البرد.) ضعي الإنتشلادا مع الصلصة المتبقية ، ثم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
صلصةصلصة
لفةلفة
11
خبز الإنتشلادا كشف حتى يسخن من خلال ، حوالي 20 دقيقة (أو 30 دقيقة إذا تم المبردة الإنتشلادا).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
يرش الطماطم ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كاستيلر كافا بروت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
كاستيلر كافا بروت
كاستيلر كافا بروت
يعرض كاستيلر بروت كافا روائح التفاح الأخضر والحمضيات. في الفم ، لديها نكهات طازجة ونقية مع ملاحظات الحمضيات والجير ولمسة من الحلاوة. طعمها طازج ونظيف وعصبي.