صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

لحم الخنزير الحلو والحامض

لحم الخنزير الحلو والحامض
وصفة لحم الخنزير الحلو والحامض يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في حوالي 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 787 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط النفط وصلصة الصويا والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير الحلو والحامض, لحم الخنزير الحلو والحامض، و لحم الخنزير الحلو والحامض.

المكونات

1الخيزران تبادل لاطلاق النار (يمكنني استخدام حفنة من الفاصوليا المجمدة)الخيزران تبادل لاطلاق النار (يمكنني استخدام حفنة من الفاصوليا المجمدة)3الفلفل الأحمر (أي لون سوف تفعل)الفلفل الأحمر (أي لون سوف تفعل)1جزر (مطبوخ وجوليان)جزر (مطبوخ وجوليان)1جبنة بارميزان مبشورةدقيق الذرةدقيق الذرة2الخضروات (مثل السبانخ)شيري جافشيري جاف4قليل من الكوسة المفرومةزيت (للقلي العميق)زيت (للقلي العميق)11-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً3شرائح الأناناس ، المفروم (يمكن استخدام الطازجة)شرائح الأناناس ، المفروم (يمكن استخدام الطازجة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى1جبنة بارميزان مبشورةدقيق عاديدقيق عادي500فلفل هابينرولحم الخنزير (فيليه أو شرائح)لحم الخنزير (فيليه أو شرائح)1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الطماطم (الكاتشب)صلصة الطماطم (الكاتشب)1جبنة بارميزان مبشورةشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض