لحم الخنزير التوابل فرك
لحم الخنزير التوابل فرك قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح كوشير ومسحوق شيبوتل تشيلي وبذور الكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير خمسة التوابل، و خمسة التوابل لحم الخنزير لو مين لوصفات مماثلة.