لحم الخنزير احتفالي
إذا كان لديك تقريبا 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون لحم الخنزير احتفالي سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير المتن ، خردل ديجون ، مركز عصير البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لحم الخنزير المشوي احتفالي, احتفالي لحم الخنزير المشوي، و مشوي لحم الخنزير المزجج بالتوت البري الاحتفالي.
تعليمات
قطع لحم المتن إلى 12 شريحة ؛ تتسطح إلى 1/4 بوصة. سمك. في مقلاة كبيرة ، لحم الخنزير البني على كلا الجانبين على نار متوسطة في الزيت.
أضف 1/4 كوب من مرق اللحم البقري ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 4-6 دقائق أو حتى ينضج.
أخرج اللحم إلى طبق التقديم واحفظه دافئا.
في نفس المقلاة ، أضيفي التوت البري والخردل والمرق المتبقي.
يمزج عصير البرتقال المركز مع نشا الذرة حتى يصبح ناعما ؛ يضاف تدريجيا إلى خليط المرق. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.