صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

لحم الخاصرة برجر بورغينيون وخضار مختلطة مع صلصة الطرخون

5
4
3
2
1
لحم الخاصرة برجر بورغينيون وخضار مختلطة مع صلصة الطرخون

لحم الخاصرة برجر بورغينيون وخضار مختلطة مع صلصة الطرخون

لحم الخاصرة بورغينيون البرغر والخضر مختلطة مع صلصة الطرخون الخل هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل $5.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 943 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الملح والفلفل والنبيذ العنابي والخيار الصغير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خضار مشكلة مع صلصة الطرخون, الدجاج مع صلصة الطرخون-الكبر مع الخضر مختلطة، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة الطرخون.

تعليمات

1
سخني مقلاة الشواء أو الشواية على نار متوسطة عالية. في حالة استخدام شواية فحم ، قم بإعداد الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
2
يمزج لحم الخاصرة المطحون مع النبيذ والزعتر والكراث وتوابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل. شكل اللحم إلى 4 فطائر كبيرة ، بسمك 1 إلى 1 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
الخاصرة الأرضالخاصرة الأرض
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
3
رشي الفطائر بزيت الزيتون البكر الممتاز لمنعها من الالتصاق بالشواء أو مقلاة الشواء. طهي الفطائر 5 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة ، 8 دقائق على كل جانب لمتوسطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
4
لفات نخب تحت اللاحم الساخن أو في فرن محمصة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
5
انشر فطيرة الموس على قاع الكعكة. أعلى مع برغر, كورنيشونس والخس ورقة حمراء.
المكونات سوف تحتاج
الخس الأحمرالخس الأحمر
جيركينزجيركينز
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة،مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة،
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
انتشار قمم كعكة مع الخردل محبب ووضعها في مكانها.
المكونات سوف تحتاج
خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
ضع الخضر والبصل الأخضر في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
اخفقي الطرخون والخردل والخل معا وأضيفي الزيت في تيار بطيء.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
9
صب خلع الملابس على الخضر وإرم مع ملقط. سلطة الموسم مع الملح والفلفل ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
10
يقدم البرغر مع الخضر والفطر بورتوبيللو "فرايز".
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
الخضرالخضر
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ

المكونات

1كيس خضار مختلط للأطفال ، حوالي 6 أكوابكيس خضار مختلط للأطفال ، حوالي 6 أكواب4يابس كايزر رولز ، سبليت و المحمصيابس كايزر رولز ، سبليت و المحمص32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الطرخون الطازجة المفرومةأوراق الطرخون الطازجة المفرومة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق زعتر طازجة مفرومةأوراق زعتر طازجة مفرومة8مخلل كورنيشون أو خيار صغير ، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطولمخلل كورنيشون أو خيار صغير ، مقطع إلى شرائح رفيعة بالطول4الروبيان والأوردةخردل محبب أو خردل على طريقة ديجون ، لينتشر على الكعكخردل محبب أو خردل على طريقة ديجون ، لينتشر على الكعك605عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالخاصرة الأرضالخاصرة الأرض8الخس الأحمرالخس الأحمر1أوريو محشو مزدوجالحبوب أو ديجون نمط الخردلالحبوب أو ديجون نمط الخردل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العينزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقلة العين4الروبيان والأوردةزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذ227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطيرة على شكل موس ، حوالي شريحة 1 بوصة - تتوفر الفطائر بالقرب من الجبن المتخصص في الأسواق الكبيرةفطيرة على شكل موس ، حوالي شريحة 1 بوصة - تتوفر الفطائر بالقرب من الجبن المتخصص في الأسواق الكبيرة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل4البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاويةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمزيج توابل شرائح اللحم ، مثل ماكورميك ، أو الملح والفلفل الأسود ، حسب الرغبةمزيج توابل شرائح اللحم ، مثل ماكورميك ، أو الملح والفلفل الأسود ، حسب الرغبة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل النبيذ الأبيض ، 3 1 ملعقة طعامخل النبيذ الأبيض ، 3 1 ملعقة طعام1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأحمر بورجونديالنبيذ الأحمر بورجوندي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا