لحم البقر والأناناس الكاري الأحمر

لحم البقر والأناناس الكاري الأحمر هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 516 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والأناناس والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار, الفاصوليا المخبوزة والأناناس ولحم البقر مع حلقات الأناناس المقلية، و كاري لحم البقر الجواني مع الخل: لحم البقر فيندالو لوصفات مماثلة.