صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

لحم البقر مطهو ببطء مع الكراث والفطر

لحم البقر مطهو ببطء مع الكراث والفطر
لحم البقر مطهو ببطء مع الكراث والفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.28 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والطماطم وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر المطهو ببطء والفطر, لحم البقر مطهو ببطء مع الفطر، و لحم البقر مطهو ببطء مع الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف لحم البقر مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
لحوم البقرلحوم البقر
2
سخني الزبدة في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف اللحم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
4
أخرج اللحم البقري من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اسكب أي دهون.
6
أضف الكراث إلى المقلاة. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح طريا. ضجة في الأسهم والطماطم والخل والسكر والحرارة ليغلي. أعد اللحم البقري إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
طماطمطماطم
الخلالخل
الأسهمالأسهم
السكرالسكر
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أضف الجزر والفطر إلى المقلاة. يطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج اللحم البقري وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
جزرجزر
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أخرج اللحم البقري والخضروات من المقلاة واتركها دافئة. زيادة الحرارة إلى عالية. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف خليط المرق. أعد اللحم البقري والخضروات إلى المقلاة. الموسم حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الأسهمالأسهم
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يرش البقدونس وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
البقدونسالبقدونس

المعدات