لحم البقر المشوي وسلطة رومين
لحم البقر المشوي وسلطة رومين هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الخس والملح والفلفل ولحم البقر المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز الخفيفة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الصخور الخفيفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول رومين مع لحم البقر المشوي والمانجو, بقايا عيد الميلاد: سلطة لحم البقر المشوي مع صلصة سلطة خل الأرز شبوتل، و سلطة لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الزبادي والمايونيز وعصير الليمون والملح والفلفل و 2 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير. ضجة في الجبن الأزرق.
وضع رومين في وعاء كبير وإرم مع خلع الملابس لمعطف.
إضافة لحم البقر المشوي والخبز المحمص ، وإرم مرة أخرى.